|
Viikko vegaanista ruokaa takana. Joulun/uudenvuoden turvotuksista lähtenyt pari kiloa 😊
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2585 kcal
|
Grasa: 113,21g | Prot: 127,73g | Carbh: 252,24g.
Desayuno: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Baresa Hummus, Kurkku, Leipäaitta 100% Kaurapalat, Oatly Påmackan Tomaatti-Basilika, Violife Smoked Flavour Slices, My Best Veggie Vegetarian Soya Balls, Alesto Mixed Nuts, Kuivattu Luumu. Almuerzo: Valio Oddlygood Kaurajuoma, Alpro Natural Manteleilla, Alpro Go On Maustamaton, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Pirkka Hass Avokado. Cena: O'boy Kaakaojuomajauhe, Pirkka Dark Mint Täytesuklaa, Alesto Pähkinäsekoitus, Valio Oddlygood Kaurajuoma, Felix Tomaattiketchup, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Risella Risottoriisi, Vöner Vöner-Viipale, Bon Vegan Kasvisnakki. Pasa Bocas / Otros: Voimaruoka Wholefood 360 Kookos, Alpro Go On Maustamaton, Mansikat, Pakkasmarja Mustikka. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tia_hki
|