Diario de mimi graus, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1625 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 73,12g | Carbh: 196,18g.   Desayuno: Siroop, Honing, Chavroux Geitenkaas, Volkoren Crackers, Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt, Sperziebonen, Tomaten, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham, Aldi Cappuccino Classico, Milsa Melk Lactosevrij. más...
2222 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Conduciendo - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mimi graus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.