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owen2000
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09 ene. 19
Diario de owen2000, 09 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
89,2 kg
Disminuído hasta ahora:
22,6 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2019:
587 kcal
Grasa: 22,64g | Prot: 14,65g | Carbh: 86,48g.
Desayuno:
Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kohlrabi, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Haltbare Vollmilch.
Almuerzo:
Kania Joghurt Dressing, Aldi Blattsalat Rohkost Mix.
Pasa Bocas / Otros:
Kaki, Choceur Cookies & Milk.
más...
103 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
In 4 Tag 1.1kg das ist echt gut😍
09 ene. 19 por el miembro:
owen2000
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