Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 131,46g | Prot: 101,77g | Carbh: 14,27g.
Desayuno: Лимонный Сок, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Кофе. Almuerzo: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареная или Запеченная Курица, Избенка Масло Сливочное, Кофе, Чеснок, Яйцо, Куриный Фарш. Cena: Лимонный Сок, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Куриный Фарш, Лимонный Сок, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Курица Вареная, Куриный Бульон. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|