Diario de joyce_ch, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1141 kcal Grasa: 54,01g | Prot: 99,74g | Carbh: 62,36g.   Desayuno: 麥當勞 豬肉滿福堡加蛋(少一片麵包), 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). Almuerzo: 雞蛋(整個), 牛腱, 小黃瓜. Cena: 豬里肌, 鮭魚, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Costco 無調味堅果, 純新 純新milk17巧克力牛奶棒. más...
1627 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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