Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 82,71g | Prot: 83,73g | Carbh: 242,59g.
Desayuno: Фуджи Яблоко, ДЕП Вареная Сгущенка, Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Акконд Десерт Добрянка Фундук. Almuerzo: Болгарский Перец, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Запеченный Картофель, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Мандарин. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Amamantar - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuso_onna
|