Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3565 kcal
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Grasa: 107,31g | Prot: 145,95g | Carbh: 397,49g.
Desayuno: Apfel. Almuerzo: Weich Gekochtes Ei, Onken Joghurt Mild 0.1% Fett (Traube-Feige). Cena: Erbsensuppe, Paprika, King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Likör, Butter-Mandel-Spekulatius. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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