Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 89,58g | Prot: 80,36g | Carbh: 189,32g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing. Cena: Landjunker Hähnchen-Ofenschale Palermo, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Aldi Knusper Milch Riegel, Banane, Äpfel. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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