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1,6 down in two days after periodic fasting, today going to have a non- fasting day
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 74,56g | Carbh: 54,10g.
Desayuno: SPAR 2% Low Fat Milk. Almuerzo: Egg. Cena: Tomatoes, Courgette, Butter , Gem Squash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Almonds , Litchis , Woolworths Seedless Red Grapes. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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