Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 65,29g | Prot: 96,12g | Carbh: 72,93g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Печень свиная с луком, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе, Запеканка овощная, Бризоль. Cena: Аморе Скумбрия Маринованная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Запеканка овощная, Скумбрия Запеченная. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Natación (Rápido) - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катька0
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