Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 63,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 42,08g | Carbh: 88,44g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte. Cena: Pişmiş Olgun Soğan, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcuk2
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