Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2524 kcal
|
Grasa: 223,18g | Prot: 101,67g | Carbh: 26,04g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Черкашин Мясо Заливное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Вареное Яйцо, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Миндаль. Almuerzo: Салат из Кальмаров, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Черкашин Мясо Заливное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Помидоры, Карамышев Грудинка, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кекс. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|