Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2010
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 115,30g | Carbh: 12,48g.
Desayuno: coffee, heavy cream, eggs, johnsonville. Almuerzo: onion, hellmans mayonnaise, tuna. Cena: shrimp, atkins shake. Pasa Bocas / Otros: sugar free jello. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Stairmaster - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mawbelle
|