Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 89,18g | Prot: 68,46g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Винегрет, Котлета Куриная, Суп из Белых Грибов. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Царицыно Колбаса Полукопченая, Красное Яблоко. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Conduciendo - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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