Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 84,18g | Carbh: 139,43g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Espinacas. Cena: Palta, Berenjena Cocida, Tomates, Zanahoria, Coreanito, Brócoli, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Dos Anclas Mostaza y Miel, Crisppino Galletitas de Arroz, Lindt Chocolates Surtidos, Green Hills Té con Leche y Azúcar. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Nike 30 minutos - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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