Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1101 kcal
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Grasa: 10,03g | Prot: 145,19g | Carbh: 105,77g.
Desayuno: Kiwi, Banane, Apfelsinen. Almuerzo: Powerstar Eiweiß Suppe. Cena: Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Gut & Günstig Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Fencheltee. más...
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5661 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 3 horas y 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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