Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 18,26g | Prot: 39,11g | Carbh: 74,90g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Mamão Papaia. Almuerzo: Beterraba Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Aipim (Cozido), Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rose176437
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