Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 143,67g | Carbh: 249,74g.
Desayuno: Малина, Ашан Брецель с Солью, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Простой Йогурт, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Kotleti iz indeiki. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Пряник, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Зефир, Яблоко, Здорово Йогурт 1,5%. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria111183
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