Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 41,72g | Carbh: 161,08g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vivera wie Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Edeka Mango aus Peru. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TochterDerVenus
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