Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2012
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 78,78g | Prot: 70,00g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: turkey, cheese, Vollkornbrot. Almuerzo: rye bread, feta, cream, sprouts, sausage. Cena: cheese, salad, rye bread, fried egg, carrot. Pasa Bocas / Otros: Knusperbrot Roggen. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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