Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 89,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 27,38g | Prot: 114,67g | Carbh: 121,14g.
Desayuno: Coffee with Milk, Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Nature's Garden Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Breast Meat . Cena: Nando's Pepper Sauce, Dry Whole Wheat Pasta , Checkers Light Meat Shredded Tuna, Nutritech Premium Whey Protein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|