Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 76,99g | Carbh: 184,22g.
Almuerzo: 귀리, 우유, Kellogg's 콘푸로스트, 삶은 계란. Cena: 콩나물국, 무, 미소야 알밥. Pasa Bocas / Otros: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 불고기피자, 우유, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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