Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 40,59g | Carbh: 66,19g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Dadar, Ikan Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kopi. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anangkelana
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