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😍🥰
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 119,62g | Prot: 93,18g | Carbh: 103,88g.
Desayuno: Clementinen, Äpfel. Almuerzo: Weißkohl, Alnatura Alpen Kräuterkäse, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Hofgut Bacon. Cena: Rapsöl, Milbona Edamer, Zwiebeln, Salatgurke, Ja! Rinder-Hamburger, Gemischter Salat, Kühne Dänische Remoulade. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen, Schokoladenstückchen. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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