Diario de Jelehanni, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1688 kcal Grasa: 71,52g | Prot: 79,95g | Carbh: 181,43g.   Desayuno: Молоко (2% Обезжиренное), Arla Keso Täyteläinen 4%, Финик, Myllyn Paras Ruisjauho, Яйцо. Después del Desayuno: Творожный Пирог, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Almuerzo: Hesburger Kanatortilla. Merienda: Хурма. más...
328 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jelehanni


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.