Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2012
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 68,02g | Carbh: 141,50g.
Desayuno: orange juice, Bananas, rice dream, fruit and nut granola, brazil nuts. Almuerzo: brown and serve turkey, egg, White Potatoes (Flesh and Skin). Cena: spinach, pork chop. Pasa Bocas / Otros: quakes rice snacks. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancy9322
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