Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
747 kcal
|
Grasa: 12,10g | Prot: 22,66g | Carbh: 145,32g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café com Açúcar. Almuerzo: Melão, Mel. Cena: Tang Refresco em Pó, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Vida Leve Sopa de Feijão com Beterraba. Pasa Bocas / Otros: Mel, Mamão, Turma da Mônica Maçã. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|