Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 108,60g | Prot: 82,79g | Carbh: 265,67g.
Desayuno: Café, Café, Époisses, Baguette. Almuerzo: Cristaline Eau de Source, Kronenbourg Bière, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Avocat, Salade Verte, Frites Faits Maison, Rôti de Porc, Baguette. Cena: Endives au Jambon II, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Celeri Rave Rapé, Cristaline Eau de Source. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Cristaline Eau de Source, Twinings Thé Vert Citron. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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