Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 46,88g | Carbh: 135,60g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Noats Porridge Berry-White-Choc. Cena: Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milford Orange Ingwer, Ingwertee, Mandeln, Feinkost Dittmann Knoblauch Oliven, Kaffee mit Milch und Zucker, Myprotein Protein Brownie, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carola S.
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