Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 67,94g | Carbh: 75,37g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Frito. Almuerzo: Frango Assado, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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