Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 62,64g | Carbh: 298,48g.
Desayuno: Peijnenburg Overheerlijk Appel Kaneel, Bieze Rood Fruit, AH Magere Franse Kwark, Kruidenthee. Almuerzo: Optifit Yoghurt Drink Framboos, Aldi Tonijnsalade, Aldi Speltbrood, Mandarijn, Peren. Cena: Melkunie Halfvolle Vanille Vla, Struik Hollandse Hachee, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Luchtige Ribbelchips Zeezout, Euro Shopper Lange Vingers, Klene Salmiak Mix, Peijnenburg Overheerlijk Appel Kaneel, Jumbo Lange Vingers, Maltesers Maltesers, Maltesers Maltesers, Peijnenburg Overheerlijk Appel Kaneel, Peijnenburg Overheerlijk Appel Kaneel, Euro Shopper Lange Vingers. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Wii Fit - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudet57
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