Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 58,47g | Prot: 53,34g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленые Оливки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кекс 7. Cena: Ашан Апельсин , Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливки, ВкусВилл Мидии в Масле, ВкусВилл Онигири с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе с Молоком, Клементины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elza151
|