Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 40,88g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Çay. Almuerzo: Kuru Fasulye. Cena: Pilav Üstü Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi , Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de azize.95
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