Diario de liaeengo, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1315 kcal Grasa: 47,68g | Prot: 46,22g | Carbh: 165,52g.   Desayuno: Carrefour Bio Confiture de Framboises, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Muesli Croustillant Quinoa Chocolat. Almuerzo: Semoule Cuite, Carrefour Ratatouille. Cena: Quiche Maison, Leader Price Soupe Garbure. más...
2051 kcal Ejercicio: Tabata - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 48 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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