Diario de africanfairy, 07 ene. 19

Immerhin ein bisschen!
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1028 kcal Grasa: 29,28g | Prot: 54,05g | Carbh: 142,39g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, DM Leinsamen Geschrotet, Wander Caotina, Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Fenchel, Grüne Paprika. Cena: Gekochtes Ei, Salatgurke, Rote Paprika, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Wiesenhof Geflügelwurst, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Schokoladentorte, McDonald's Latte Macchiato (Grande). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

22 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de africanfairy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.