|
вот они празднички) главное не больше 60кг)
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 146,88g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: Кофе, Мёд, Хлеб, Намазка, Блины. Cena: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Блины, Хлеб Бородинский, Шпроты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Bezmuki Рафаэлло. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|