Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 86,65g | Prot: 77,79g | Carbh: 204,51g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Молоко, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный. Almuerzo: Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Хлебец, Имунеле Земляника, Фруктовый Салат, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мармелад, Kinder Bueno White, Империя Холода Мороженое Жадина, Мороженое, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Mirel Эклеры с Крем-Брюле. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Amamantar - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|