Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 67,67g | Prot: 99,32g | Carbh: 151,17g.
Desayuno: Чай, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Мёд, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Молоко 1%, Кофе, Тёма Говядина с Гречкой, Вареное Яйцо. Cena: Выбор Дня Мед Гречишный, Мясновъ Молоко 1%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Медовик Сметанный. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|