Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 45,93g | Carbh: 66,29g.
Desayuno: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Mel, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Chuchu Cozido, Camarão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Wickbold Pão de Forma Integral, Subway Tomate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Homus. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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