Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 120,81g | Carbh: 121,93g.
Desayuno: Rührei, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta. Almuerzo: Kühne Gewürzgurken, Spiegelei, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Kirschtomaten, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|