Diario de misliz, 22 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2010
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2010:
1059 kcal Grasa: 25,59g | Prot: 76,96g | Carbh: 137,03g.   Desayuno: Oatmeal, Regular Coffee, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Banana, 1% Fat Milk. Almuerzo: Premium Chunk Chicken Breast in Water, cottage cheese. Cena: whole grain bread, eggs. Pasa Bocas / Otros: peaches whole. más...
2088 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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