Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3031 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 381,54g | Carbh: 269,14g.
Desayuno: Quest Nutrition Quest Bar Vanilla Almond Crunch, Milbona Skyr Pur, Bio Primo Hanf Proteine, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Ultimate Nutrition Iso Cool. Almuerzo: Drink Fit Yoghurt Drink Erdbeere, Putenbrust Fleisch. Cena: Lindt Alpenvollmilch-Schokolade, Peak Vegan Protein Fusion, Scitec Nutrition Protein Pudding, REWE Bio Quark Magerstufe, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bofrost Omas Lieblinge Herrencreme, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Pasa Bocas / Otros: Aldi Whey Protein Schoko, Bon-Ri Milch Reis, Bon-Ri Milch Reis, Milbona Skyr Pur. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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