Diario de Astrid K., 06 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:

973 kcal

Grasa: 49,30g | Prot: 43,72g | Carbh: 84,64g. Desayuno: Edeka Putenfleisch in Aspik, Milfina Butter, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Cena: Aldi Wald Honig, Speck, Spiegelei, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen liebe Astrid 👍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😘

06 ene. 19 por el miembro: ernesto.julian

Danke, dir auch 😊

06 ene. 19 por el miembro: Astrid K.


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