Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 66,68g | Prot: 109,99g | Carbh: 224,48g.
Desayuno: Herbata z Cukrem, Wafle Czekoladowe, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy, Wafle Czekoladowe, Jabłko, Mandarynki. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół. Pasa Bocas / Otros: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy, Wafle Czekoladowe, Tyskie Piwo. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruski83
|