Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 128,30g | Prot: 57,28g | Carbh: 270,99g.
Desayuno: Indomart Kripik Singkong Pedas, Telur Rebus, Lupis, Lontong Sayur, Pancake Oat Oat, Madu. Almuerzo: Jamur Tiram, Bakso Daging Sapi, Shirataki Nasi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Cena: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Skippy Peanut Butter, Roti Gandum, Dum Dum Thai Iced Tea, Kentang Goreng. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dumasari
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