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06 ene. 19
Diario de danbowles, 06 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2019:
1436 kcal
Grasa: 45,92g | Prot: 48,94g | Carbh: 183,48g.
Desayuno:
Just Organic Yogurt Vanilla Bean.
Almuerzo:
Latina Fresh Ricotta Spinach Cannelloni.
Cena:
Old El Paso Shredded Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Real Foods Corn Thins Original, Real Foods Corn Thins Original, Real Foods Corn Thins Original, Real Foods Corn Thins Original, Damora Natural Fine Wafer Crackers, Deli Originals French Onion Creamy Dip, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree.
más...
521 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
good on you Dan !👌💕👍
05 ene. 19 por el miembro:
trishjones
Nice drop!!!
05 ene. 19 por el miembro:
John10251
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