Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 99,43g | Prot: 87,06g | Carbh: 197,74g.
Desayuno: Parmalat Leite UHT Integral, Cafezinho, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Hambúrguer Integral. Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, LAR Jiló Frito, Empanado de Berinjela, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vinho de Mesa, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Palha Italiana, Seara Hambúrguer Texas, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Pronto Light Mix de Castanhas Funcional. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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