Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 96,58g | Prot: 186,05g | Carbh: 360,74g.
Desayuno: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Gran Casale Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Gran Casale Grana Padano, Patate, Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media). Pasa Bocas / Otros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Enerzona Frollini alla Vaniglia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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