Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 111,31g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Mlekovita Mleko 0,5%. Almuerzo: Pomidor Malinowy, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Roślinny, Biedronka Kefir Tola, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Develey Sos Jalapeno, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Ser Gouda, SFD WPC Protein Econo V2, Biedronka Polędwica Sopocka, Jajko. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolaja
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