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meatboy86
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05 ene. 19
Diario de meatboy86, 05 ene. 19
Perfil de meatboy86
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Пора прекращать бухать.
104 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2019:
4116 kcal
Grasa: 142,96g | Prot: 174,24g | Carbh: 477,57g.
Desayuno:
Сырники, Торт "Еда Ангелов".
Almuerzo:
Помидоры, Свинина Тушеная, Картошка Печеная.
Cena:
Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Свити, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%.
Pasa Bocas / Otros:
Арахис, Пиво.
más...
Ganando 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
👍😂
14 ene. 19 por el miembro:
Monkery
Это случаем не Спарта Коньково?))
19 ene. 19 por el miembro:
ira3006
Ira3006 где?)
19 ene. 19 por el miembro:
meatboy86
Ой, не умею тут ещё правильно комментировать, чет не туда попала) спортзал где на фото))
19 ene. 19 por el miembro:
ira3006
Там Вест Жим в Курске)
19 ene. 19 por el miembro:
meatboy86
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